فهرست مطالب
آشنایی با بهترین و موثر ترین راه برای رشد سریع ناخن ها
پوست، مو و ناخن از جمله دغدغه های مهم بانوان هست که همیشه برای بهتر شدن آن تلاش می کنند. در این مطلب قرار است درباره ی بهترین و موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها صحبت کنیم. همیشه راه های مختلفی برای رسیدگی به ناخن ها وجود دارد. چیزی که مهم است این است که ما به سراغ کدام یک از آن ها برویم؟ و آیا کدام یک بی ضرر است؟ تا انتها با ما همراهی کنید تا با راه های مراقبت و رشد ناخن بیشتر آشنا شویم.
رشد ناخن ها چگونه است؟
این مورد را باید بگویم که رشد ناخن های ما معمولا ثابت است اما گاهی اوقات مواردی پیش می آید که ممکن است در رشد تاثیر بگذارد. با شناخت این عوامل و تقویت راهکارهای مثبت، می توان این مورد را کنترل کرد. مقابله با عوامل آسیب زا و کاهش رشد ناخن معمولا کار سختی نیست. رشد ناخن ها معمولا در حالت نرمال بین یک هفته است. اگر مراقبت هایی انجام شود تا سه روز هم می توان رشد ناخن را مشاهده کرد. ما در ادامه بهترین و موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها را خدمتتان ارائه می دهیم.
درمان خانگی چقدر تاثیر گذار است؟
هنوز به لحاظ علمی نمی توان در مورد روش های طب سنتی برای ناخن صحبت کرد، اما مواردی هستند که دیده شده تاثیر گذارند. پژوهشگران در این زمینه روش هایی را برای استحکام بیشتر ناخن و رشد سریع ناخن ها گفته اند. این موارد در طول زمان باعث رشد و استحکام شده و موثر هستند. شما هم اگر می خواهید بدانید چه چیزهایی در رشد ناخن تاثیرگذار است همراهی کنید.
بهترین راه درمان خانگی برای رشد سریع ناخن های دست – خوشگل شو
ناخن مصنوعی و لاک های سمی را فراموش کنید!
لاک ها به دلیل داشتن مواد شیمیایی سمی مثل تولوئن، دی بوتیل فتالات، تریفنیل فسفات، رشد ناخن را کاهش داده و آن ها را آسیب پذیر می کند. البته لاک هایی هم هستند که فرمولاسیون آن ها با تکیه بر آب است. این نوع لاک ها معمولا مواد شیمیایی ندارند یا اگر هم دارند مقدارشان بسیار کم است. همینطور چسب هایی که ناخن مصنوعی تان را با آن ها می چسبانید به شدت باعث تضعیف ناخن ها می شود. اگر ناخن هایی مستحکم و زیبا می خواهید این دو مورد را کنار بگذارید.
روی موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها، تغذیه خود را سرشار از “روی” کنید!
مواد غذایی و مکمل هایی که دارای مواد معدنی و روی هستند بسیار برای ناخن مفید اند. یکی از موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها خوردن این مواد است. این مواد با استحکام بخشیدن و تقویت ناخن در رشد سریع آن موثر است. مواد غذایی دارای روی شامل :
- سبزیجاتی که ریشه شان قابل خوردن است
- گوشت گوساله
- زرده تخم مرغ
- آجیل، بادام هندی، عدس
- جو دو سر
- گوشت ماهی
- تخم کدو
- نان گندم
سعی کنید در هر وعده غذایی خود حداقل یکی از این مواد را داشته باشید.
مصرف قرص نورکرین موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها، یک محصول تضمین شده
قرص نورکرین بانوان برند فارمامدیکو محصول کشور دانمارک، یک محصول تایید شده و موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها است. این قرص که برای تقویت مو و ناخن هست باعث رطوبت رسانی و خون رسانی، رشد سریع و جلوگیری از آسیب پذیر شدن می شود. قرص نورکرین دارای ویتامین های مختلف و عصاره گیاه دم اسب و دیگر عصاره های طبیعی است. این قرص دارای مقدار زیادی سیلیکات است. سیلیکات باعث می شود که رشد ناخن افزایش پیدا کرده و مستحکم شود. همچنین ترکیب دیگر این قرص شامل ماده ای به نام ماریلکس است. این ماده هم موجب طولانی شدن رشد می شود. گفته می شود که این قرص حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
قرص نورکرین بانوان -خوشگل شو
اسید های چرب امگا3 برای رشد سریع ناخن ها کمک کننده هست!
امگا3 باعث جذب مواد غذایی در سلول های موجب رشد ناخن شده و روند رشد را تقویت می کنند. امگا3 یک راه موثر برای رشد سریع ناخن ها است. مصرف ماهی، خاویار، گردو، تخم کتان و دانه سویا را در رژیم غذایی خود قرار دهید. این مواد استحکام ناخن شما را چند برابر می کند.
آبلیمو و نمک، ساده ترین و موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها
یکی از سنتی ترین و قدیمی ترین و همچنین موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها استفاده از آبلیمو و نمک است. این روش هم به نوع خود در رشد سریع ناخن ها بسیار تاثیرگذار است. یک کاسه آب گرم آماده کنید و چند قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و بعد از آن هم چند قطره آبلیمو بریزید. به مدت ده الی پانزده دقیقه ناخن هایتان را درون این محلول قرار دهید. سعی کنید این مراحل را حتما هر هفت روز یک بار انجام دهید.
سوهان کشیدن را هم برای رشد ناخن ها اضافه کنید!
سوهان کشیدن ناخن ها در یک جهت یکی دیگر از موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها است. سوهان کشی معمولا روش های درست و غلط دارد. روش درست این است که سوهان در یک جهت کشیده شود.
رشد ناخن ها با روش های خانگی مانند سوهان کشی – خوشگل شو
خمیر دندان هم یک راه کم خرج دیگر است!
استفاده از خمیر دندان موثر ترین راه برای رشد باورنکردنی ناخن ها است. شاید ساده به نظر برسد اما خمیر دندان بسیار تاثیر گذار است. به مدت یک الی دو دقیقه خمیر دندان را روی ناخن هایتان بمالید. این کار را با مسواک قدیمی یا گوش پاک کن انجام دهید. برای شستشو از آب گرم استفاده کنید. دقت کنید که پس از شستن به هیچ وجه خمیردندان روی ناخن هایتان نماند.
از بیوتین غافل نشوید!
ویتامین های گروه ب برای پوست و مو ناخن بسیار مفید هستند. بیوتین که از گروه ویتامین های ب است نقش مهمی در تقویت و استحکام ناخن دارد. سعی کنید مکمل های بیوتین را از داروخانه تهیه کرده و مصرف کنید. همچنین می توانید بیوتین را از طریق خوراکی ها دریافت کنید. خوراکی هایی مثل گل کلم، قارچ، موز،غلات، انواع لوبیا و تخم مرغ پخته منابعی سرشار از بیوتین هستند.
در آخر پیشنهاد ما به شما
مراقبت از ناخن هم روش های خودش را دارد. چیزی که مهم است این است اگر ناخن های زیبا و مستحکم می خواهید باید برای آن ها وقت بگذارید. رشد ناخن به عوامل مختلفی بستگی دارد. این موارد که در رشد سریع ناخن موثر هستند می توانند به شما کمک کنند.
